Dies und Das über Aloe

Zauberpflanze oder Humbug? Das ist die Frage!

 

Sie ist ein kleiner Tausendsassa. Aloe vera taucht in Cremes und Gels auf,  existiert als Saft oder in Kapselform. Ihre Kraft fürs Abwehrsystem wird ebenso gepriesen wie ihre positive Wirkung auf die Haut. Doch was stimmt davon tatsächlich?

Die Aloe vera zählt zu den Sukkulenten und speichert viel Wasser. Aus ihrem Inneren wird das Aloe-GEW gewonnen, eine durchsichtige Masse. Aus den äußeren Blattteilen  kommt dagegen das bitter schmeckende gelbe Aloe-Latex, auch Aloe-Saft genannt.

Gel und Latex werden zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt. Aloe-Saft z.B. als Abführmittel. Allerdings sollte das laut Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte nur kurzfristig geschehen, da es nicht ganz ohne Nebenwirkungen ist. Aufgrund der Nebenwirkungen  ist der Saft mittlerweile durch weniger riskante Substanzen vom Markt verdrängt worden.

Widersprüchlich ist die Wirkung bei einem Sonnenbrand. Hier soll Aloe-vera-Gel seine ganze Kraft entfalten. Aber Hautirritationen werden nicht deutlich gemildert. Also: Aloe-vera ist einer normalen Öl-in-Wasser-Creme nicht überlegen.

Die Verbraucherzentrale  hat Aloe vera als Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe genommen. Es soll den Körper entgiften, das Immunsystem stärken und für Wohlbefinden sorgen. Aloe vera wird in Kapseln, als Saft oder Gel angeboten. Enthalten sind Schleimstoffe aus Kohlehydraten, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Der größte Teil, etwa 99 Prozent des Gels, besteht aber aus Wasser. Das nüchterne Urteil der Verbraucherzentrale: "Viele dieser Stoffe sind auch in heimischem Obst und Gemüse enthalten." Diesen Tipp würde auch Prof. Uehleke Verbrauchern geben. Wer Obst und Gemüse der Saison isst, muss nicht auf Aloe vera setzen.

Quelle: Vortrag

Wie verschieden auch die Schicksale scheinen,

es waltet doch eine gewisse Ausgleichung

zwischen Glück und Unglück.

(La Rochefoucauld)

Ich wünsche meinen lieben Leserinnen und Lesern ein sonniges Herbstwochenende. Alle warten doch auf den  "Goldenen Oktober". Ober er noch kommt? Hoffen wir es.

Jetzt ist es Herbst,
die Welt ward weit,
die Berge öffnen ihre Arme
und reichen dir Unendlichkeit.

Kein Wunsch, kein Wuchs ist mehr im Laub,
die Bäume sehen in den Staub,
sie lauschen auf den Schritt der Zeit.
Jetzt ist es Herbst,
das Herz ward weit.

Das Herz, das viel gewandert ist,
das sich verjüngt mit Lust und List,
das Herz muss gleich den Bäumen lauschen
und Blicke mit dem Staube tauschen.
Es hat geküsst, ahnt seine Frist,
das Laub fällt hin, das Herz vergisst.

Max Dauthendey